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いけない日記

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2018年 10月 29日

新早起きペース

今朝は3:45に起床
家を出るのは4:45の予定
昨日は早く寝たが途中目が覚め
2時間ほど寝つけなかった
遅番続きで深夜に就寝してたから
新しい生活リズムに体が戸惑ったか
今は目が少し重たい感じがする

いつもなら起きて直ぐ排便って流れだが
今朝はまだ便意が起こらない出掛ける前に
もう一度トイレに行ってみようと思う
早く新習慣に順応せなアカンのだが・・

今朝は時間がないのでこれまで











by ikenaiziisan | 2018-10-29 04:33 | Comments(0)


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